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产后能不能吃冬虫夏草,产后吃冬虫夏草的好处

2018/6/19 15:40:28     点击量:( 431)
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可以少量吃些冬虫夏草,当是要注意时机。在做月子的初期,身体正处于排恶丷露、排水肿的时期,所以这段时间不宜食用,吃冬虫夏草建议在坐月子的最后一周开始食用。冬虫夏草调节免疫的显著效果。术后病人和产后妈妈,伤口和部分器官处于新生状态,免疫力非常低,容易感染并发症。冬虫夏草几乎涵盖了所有康复所需的成分,包括多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素、促进伤口愈合的酶、抗体等等。冬虫夏草有健脾开胃、增强免疫力的功效,很适合产后体质虚弱的产妇。可以用冬虫夏草煲鸡汤适量饮用。

产后吃冬虫夏草的好处

1、冬虫夏草具有调节人体免疫系统的功能,增强体质的作用。刚刚生完宝宝的妈妈很容易出现产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力的现象。作为上等的滋补佳品,能够从根源上增强产妇的体质,提高产妇的免疫力,从根本上解决产后体虚等产妇容易出现的问题。

2、妇女产后一般应该多进食一些高热量的食物进补,除了传统的鸡蛋、红糖外,冬虫夏草作为一种高档的滋补极品也走进了产妇进补的行列。冬虫夏草本身的具有的调节人体多个器官的作用、抗菌消炎的作用、气血双补的作用、滋阴养颜的作用等都在帮助产后妇女恢复元气、提高体质等方面发挥着神奇的作用。

3、产妇在产后数周内都会出现脾胃功能虚弱的情况,冬虫夏草具有调节脾胃功能,健脾开胃的功效正对产妇的这种症状。

4、产妇在分娩后吃冬虫夏草对产妇的身体有很好的调养和保健作用,能避免留下各种“月子病”,冬虫夏草作为国内外热捧的进补极品,无论是一般人的养生保健还是辅助治疗疾病都是它发挥作用的领域。
冬虫夏草


坐月子吃冬虫夏草的注意事项

1、产后妈妈丷的饮食以清淡为主,滋补品在产后四周后开始食用,建议一开始应从少到多,也不应该每天都食用,建议食用4天,停2天即可。母乳喂养的妈妈,建议少量食用,不能过量。

2、冬虫夏草属于名贵的中药材,市面上的种类有很多,一定要选择优质的冬虫夏草。草形为虫长草短,草色质坚色黄、断面黄白,草味是气香味鲜者为佳。海拔越高品质越好,目前最优质的虫草是产自海拔5000米以上的西丷藏那曲和4200米以上的青海玉树两个地方的冬虫夏草。

3、注意不能买到假虫草或者低海拔虫草,因为低海拔虫草或者假虫草可能会重金属含量超标。特别是一些无良商家的掺假虫草,里面更是掺入了剧毒的水银以加重虫草的重量。所以在选购的时候一定要学会辨别,关于冬虫夏草的真假辨别你也可以网络搜索一下藏丷民达娃,这是一个那曲当地的挖草人,对冬虫夏草的了解比较全面。微信2286736060,更多冬虫夏草的实时产地价你也可以关注他朋友圈。

冬虫夏草炖鹌鹑----妇幼保健

配方:冬虫夏草10克,鹌鹑8只,生姜10克,葱白10克,胡椒粉2克,盐5克,鸡汤300克。

做法:冬虫夏草去灰屑,用酒浸泡,洗净;鹌鹑洗干净后放入沸水内略焯1分钟后,捞出晾冷;葱切断;姜切片。将每只鹌鹑的腹内放入冬虫夏草2-3条,然后逐只用线缠紧放入盅子内,鸡汤用盐和胡椒粉调好味,灌入盅子内,用湿绵纸封口,上笼蒸40分钟即成。

功效:补气血,益肺肾,止咳嗽。用于妇女保健。

在日常生活中,女性朋友经常吃一点冬虫夏草,可以改善皮肤状态,饱满精神,让精力更加充沛。对抽烟者去除烟燥和熬夜者恢复精力也有一定的作用,让机体可焕发自然健康的魅力。
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